Changer plaquettes avid juicy 3

Salut à tous je voudrais savoir comment est ce qu'il faut faire précisément pour changer les plaquettes de mes avid juicy 3 et les remplacer par des nouvelles? J'ai déjà vu plusieurs tutos sur internet mais jamais pour mes juicy.
Merci.

Salut

Tu trouveras ta réponse ici
http://www.sram.com/_media/techdocs/95-5013-109-000.pdf, ou là http://www.sram.com/en/service/avid/view.php?catID=1&subcatID=1

Comme pour la plus part des notices pour matériel sram.