réglage fin d'un Monarch 4.2

Bon voila.
Sur mon 6.3 j'ai un Monarch 4.2.

Bien qu'ayant la notice RS je galère pas mal pour régler correctement le machin.
Avez-vous des astuces ou tout simplement un mode opératoire de réglage des fourches / amortisseurs pour les nuls ?

Merci

Dans le magazine "Bike" du mois d'Avril un lecteur écrit en disant qu'il n'arrive pas à régler son Monarch 4.2 sur son Rockrider 9.3 : je te mets la question/réponse :



Regardes si ton amorto est bien le bon pour les vtt Décathlon !

Alors il est réglé cet amorto ??

+1
et tu arriver a bien le regler??

Yes

Merci c'est good j'ai pu réglé comme je le voulais.