Reglages suspattes ?

BOnjour,

Je viens vers vous afin de comprendre comment régler la fourche du FR6 2011.
j'ai réglé ma détente tout pile comme j'aime, mais concernant la précharge, le vendeur de décat' y est allé un peu fort et je me retrouve avec une fourche trop dure sur laquelle je ne me sers que de 100mm même en dh cassante.
J'ai bien essayé d'ouvrir l'autre fourreau, et là je me retrouve directement avec le ressort, et je ne sais que faire.

Quelqu'un s'est-il renseigné sur le sujet ?

Merci !